Nietypowy ból ścięgna Achillesa Ból w okolicy ścięgna Achillesa kojarzymy najczęściej z samym ścięgnem, ale również częściej z problemem w podeszwie stopy. Sprawy jednak lubią się skomplikować, bo odpowiedzialnym […]
Drętwienie rąk nie daje o sobie zapomnieć? Czujesz mrówki podczas niektórych czynności? Wiadomo, że przyczyn może być mnóstwo Weźmy dziś pod lupę Zespół ucisku górnego otworu klatki piersiowej (TOS) Wyróżniamy typy TOS […]
Wolne ciężary, a maszyny treningowe – co wybrać? Wiele osób zastanawia się jaką siłownię dla siebie wybrać. W większości siłowni można spotkać zarówno maszyny treningowe, jak i wolne ciężary, ale nie we wszystkich. […]
Mięsień biodrowo lędźwiowy, a problemy wisceralne? Mięsień biodrowo-lędźwiowy przebiega w pobliżu narządów wewnętrznych. Problemy związane z tym mięśniem mogą imitować problemy występujące w narządach wewnętrznych. Mogą do nich również prowadzić. W […]
Uśmiechnij się.. i oceń swój zgryz! Może on zdradzić, w której nodze Twoje przywodziciele będą charakteryzować się mniejszą elastycznością!Dzieje się tak poprzez działanie taśm mięśniowo-powięziowych, a dokładniej działanie taśmy głębokiej przedniej. […]
